マカロンの留学日記~モンゴル編~

アメリカナイズドされたオージーガールを目指した、キャリア教育寄り日本語教師のブログ。

ヨガの会。

2011-04-03-Sun-22:14
おとなりさんが、「ヨガをしませんか」と来たので、やってみることに。

日がサンサンと照る午後5時半、いざスタート!


呼吸法、リラックスの仕方、いくつかのポーズなどを教わる。

1時間ぐらい。

なかなかきついポーズもあった…

でも、体を動かして気分も爽快!

その後、晩御飯をごちそうになる。

スパゲッティ(サーモンクリームソース)とサラダ(葉っぱと紫玉ねぎとブドウ)

うまし!

「食べているのを見るのが好き」

というおとなりさん、たくさん出してくれた。

おなかいっぱい!

「日本人はゆっくり食べるからいいわね。」

と、ゆっくり座っていたいお隣さんのペースに合っているみたい。

たくさん食べ、お茶も出してもらい、チョコレートを食べながらお話。

ごちそうさまでしたー!!

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